Distractores y acciones

Llevar a cabo actividades de aprendizaje, demanda de nosotros un completo compromiso y un alto sentido de responsabilidad. Para lograr cumplir con las metas que nos hemos propuesto, es necesario evitar circunstancias que nos alejen de nuestro objetivo, por esto, a continuación se muestran algunas acciones para evitar el desvío de atención ante las actividades de aprendizaje.

DISTRACTORES	ACCIONES A IMPLEMENTAR
Uso de redes sociales	Gestionar el tiempo. En los celulares modernos existe una opción llamada "gestión de tiempo de uso", en ella se puede configurar un lapso en el cual está permitido usar las aplicaciones. Al cumplirse el tiempo de uso establecido, las aplicaciones quedan bloqueadas.
Uso continuo de teléfono celular	Establecer un horario de uso
Lugar inadecuado para el estudio	Buscar un espacio acogedor, bien iluminado y alejado de ruidos que puedan dificultar el proceso de estudio.
Falta de organización	Uso de una agenda. La falta de planificación en el estudio puede resultar perjudicial, ya que retrasa y disminuye el tiempo de estudio efectivo.